Денсаулық

Таңғы ас есте сақтау мен зейінді жақсартады

АдминБасты бетздоровьеҚоғам тынысымнениеновостиТанымМаусым 29, 2024

Ол үшін төмендегідей дайындықты жүзеге асырған дұрыс. Таңғы ас – көңілді әрі жаңа күннің бастауы. Күні бойына күш-қуат пен жігер...

"Отбасына қарсы шығады". Психолог аниме көрудің кері тұстарын атады

АдминБасты бетздоровьеҚоғам тынысынародновостиТүсіндірмеМаусым 11, 2024Маусым 11, 2024

Анимені қандай адамдар жиі көреді және не үшін? Психолог Айсұлу Мұраткенова аниме жиі қарайтын жасөпірімдер туралы BAQ.KZ тілшісінің бірнеше сұрағына...

72 жастағы спортшы әже: Қарттық спортқа тұсау емес

АдминБасты бетСпорт және саңлақтарспортМаусым 8, 2024

Өскемен қаласында тұратын Роза Сейілқан жетпістің екеуіне келсе де спортты жанына серік еткен. Күн сайын таңертең 6-7 шақырым жаяу жүріп,...

Қиын келіссөзде өзіңнің және қарсы тараптың эмоциясын қалай басқаруға болады?

АдминБасты бетҚоғам тынысымнениеТанымТаңдаулы мақалаларМаусым 4, 2024

Келіссөз кезінде өз эмоцияңызды басқару – өзіңізді терең түсінуді және ішкі жағдайыңызды басқару қабілетін талап ететін өнер. Ал әңгімелесуші тараптың...